Диета при глистах

Гельминтоз — это общее название заражения человека паразитами. Обитающие в организме глисты наносят вред пищеварительной и нервной системам, истощают человека, а также ослабляют его иммунитет. Поэтому необходимо как можно скорее начать лечение и избавиться от гельминтов. При подозрении на наличие в организме паразитов обратитесь к врачу, который назначит анализы на яйца глистов и лечение всем членам семьи.

При подозрении на наличие в организме паразитов обратитесь к врачу, который назначит анализы на яйца глистов и лечение всем членам семьи

При подозрении на наличие в организме паразитов обратитесь к врачу, который назначит анализы на яйца глистов и лечение всем членам семьи.

Особенности питания при гельминтозах

Помимо приема лекарственных средств, врачи-паразитологи рекомендуют придерживаться специального диетического питания, которое будет поддерживать организм и способствовать выведению глистов из организма.

Особенности рациона будут зависеть от того, каким видом паразитов заражен организм. При гельминтах в печени питание должно быть щадящим, а при паразитах в кишечнике — способствовать нормальной перистальтике.

Чтобы избавиться от глистов, необходимо питаться регулярно маленькими порциями, 4-5 раз в день. В рацион нужно включить продукты, богатые клетчаткой. Ешьте больше овощей, бобовых, фруктов. Регулярно употребляйте йогурты, творог, кефир, растительные масла и большое количество жидкости.

При глистной инвазии важно создать «некомфортную» для паразитов среду, употребляя свежий чеснок, лук, горчицу, острый перец и другие специи. Эффективным средством считаются тыквенные семечки, свежевыжатые фруктовые и овощные соки.

Можно ли с помощью диеты избавиться от паразитов

Следует помнить, что диета при глистах — это вспомогательный инструмент лечения, поэтому не стоит отказываться от приема медикаментов без острой необходимости. Употребление продуктов, которые выводят паразитов, может также стать профилактической мерой, чтобы избежать повторного заражения.

Кроме того, богатая полезными веществами диета будет помогать ослабленному организму восстановить иммунитет.

Примерное меню

При лечении глистов нет строгой диеты. Но есть примерное меню, которого рекомендуется придерживаться. В этом случае эффект от терапии будет намного лучшие, она не затянется на длительное время.

Завтрак

Перед завтраком рекомендуется натощак съедать небольшое количество семян льна или тыквенных семечек.

Каждый день перед завтраком рекомендуется тщательно проживать небольшое количество семян льна, а затем выпить воды

Каждый день перед завтраком рекомендуется тщательно проживать небольшое количество семян льна, а затем выпить воды.

Тщательно прожуйте семечки и запейте небольшим количеством воды. Через 15-20 минут можно приступать к еде. Варианты завтрака могут быть следующими:

  •  Кефир, ряженка или йогурт. Важно, чтобы кисломолочные продукты были свежими, не содержали сахар, красители и ароматизаторы.
  • Фруктовый салат с орехами, заправленный йогуртом.
  • Каши с ягодами или тыквой.

В качестве напитка на завтрак можно использовать свежевыжатый сок или зеленый чай.

Обед

Обед должен содержать большое количество овощей. Для выведения паразитов особенно эффективными считаются свекла и огурцы.

 Хлеб предпочтительно использовать черный, не больше 1-2 кусочков

Хлеб предпочтительно использовать черный, не больше 1-2 кусочков.

Хлеб предпочтительно использовать черный, не больше 1-2 кусочков. Обед может быть таким:

  •  Салат из свежих овощей, заправленный оливковым или растительным маслом. Можно использовать для его приготовления капусту, огурцы, помидоры, морковь, болгарский перец и другие овощи.
  • Борщ или овощной суп.
  • Овощное рагу.

В качестве обеденного напитка можно приготовить отвар шиповника, чай или сок.

Полдник

Поскольку питание должно быть дробным, в распорядок дня обязательно добавляется полдник, где можно есть:

  •  кефир, ряженку или йогурт без сахара и красителей с добавлением кусочков свежих фруктов;
  • фруктовый салат или свежие фрукты, например яблоко, гранат или банан;
  • орехи или тыквенные семечки;
  • овощи или овощной салат.
Против паразитов / 20 антипаразитарных продуктов / от глистов
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ ПАРАЗИТОВ
Жить здорово! Супер-еда против глистов.(31.03.2016)

Ужин

Ужин должен быть легким, но при этом максимально полезным и питательным. Можно остановиться на любом из этих вариантов:

  •  Отварная курица, котлеты из курицы на пару с овощами или рисом на гарнир.
  • Рыба на пару и гарнир.
  • Овощной суп.
  • Гречневая каша с ягодами или тыквой.

Ужин лучше запивать чаем без сахара. Специалисты еще рекомендуют ежедневно съедать перед сном кусочек чеснока.

Что необходимо исключить из рациона

Диета при гельминтозах имеет ряд ограничений. Из питания исключается свежее молоко, которое может спровоцировать развитие патогенной микрофлоры.

Запрещается употребление сладостей, исключены газированные напитки. Минимизируется количество мучных изделий и выпечки. Противопоказаны алкоголь, кофе и фастфуд, жирная и копченая еда. Во избежание повторного заражения нежелательно употреблять сырую воду.

Противопаразитарная диета для детей

Для ребенка схема питания при лечении от паразитов немного отличается от диеты взрослого.

В список рекомендуемых блюд, помимо перечисленного выше, входят различные крупяные каши.

Особенное внимание нужно уделить исключению из питания ребенка шоколада и других сладостей, что иногда бывает проблематично.

Для ребенка в список рекомендуемых блюд входят различные крупяные каши, например гречка

Для ребенка в список рекомендуемых блюд входят различные крупяные каши, например гречка.

Постарайтесь включить в меню больше овощей и кисломолочных продуктов без сахара и ароматизаторов, чтобы поддержать работу пищеварительной системы.